Strona główna Autorzy Posty przez Leszek Różalski

Leszek Różalski

12 POSTY 0 KOMENTARZE

Dlaczego warto jeść jajka?

Jajka są podstawą wielu potraw. Ich spożywanie zalecane jest dzieciom, osobom zdrowym i rekonwalescentom. Jakie właściwości jajek decydują o ich walorach odżywczych i zdrowotnych? Właściwości...

Uprawianie sportu a dieta

Uprawiając dowolną dyscyplinę sportową należy zadbać o odpowiednią dietę i suplementację. Wpływają one na lepsze wyniki treningowe, sportowe oraz na samopoczucie sportowca. Prawidłowe zasady żywieniowe Podstawą...

W jaki sposób można zabezpieczyć się przed wirusami?

Wirusy wywołują zachorowania u ludzi. Najczęściej są to choroby układu oddechowego i zakażenia układu pokarmowego. Jak skutecznie się przed nimi zabezpieczyć? Podstawowe zasady Aby chronić siebie i...

Co warto wiedzieć o ospie wietrznej?

Ospa wietrzna jest jedną z chorób zakaźnych wieku dziecięcego. Wywołana jest przez zarazek zwany wirusem ospy wietrznej. Objawy choroby gorączka, złe samopoczucie bóle głowy i...

Dlaczego warto spędzać czas w ogrodzie działkowym?

W ostatnich latach widoczny jest wzrost zainteresowania w naszym społeczeństwie ogrodami działkowymi. Użytkownikami działek są nie tylko seniorzy, ale i młodzi ludzie. Walory działki Pobyt na...

Zielona apteka dla serca, naczyń i nerek

Naturalne leczenie schorzeń wspomaga terapię lekami. Należy zawsze poinformować lekarza o ich stosowaniu. Od wieków znane są rośliny i zioła, które pomagają w leczeniu...

Co warto wiedzieć o katarze?

Katar spowodowany jest zakażeniem wirusowym lub bakteryjnym. Związany jest z zapaleniem błony śluzowej nosa. Objawy i przebieg kataru Typowymi objawami kataru są: nadmierna wydzielina śluzowa lub...

Co warto wiedzieć o odrze?

Odra jest chorobą wirusową o wysokiej zjadliwości. Wprawdzie opracowano skuteczną szczepionkę, jednak odra pozostaje nadal jedną z głównych przyczyn śmierci dzieci w krajach rozwijających...

Jak gospodarować finansami?

Gdy mamy napięty domowy budżet rozsądne nim zarządzanie jest bardzo istotne. Jak to robić? Zasady zarządzania finansami w budżecie domowym Przeanalizuj te propozycje i wyciągnij wnioski. -...

Co warto wiedzieć o ospie prawdziwej?

Ospa prawdziwa jest ostrą, bardzo zaraźliwą chorobą zakaźną, wywołaną przez wirus dsDNA-wirus  z rodziny  pokswirusów. Ospa dotarła do Europy w roku 581. Nazywana była...

Warto wiedzieć