W ostatnich latach widoczny jest wzrost zainteresowania w naszym społeczeństwie ogrodami działkowymi. Użytkownikami działek są nie tylko seniorzy, ale i młodzi ludzie.
Walory działki
Pobyt na działce:
- Poprawia samopoczucie oraz kondycję fizyczną
- Umożliwia kontakt z innymi ludźmi, rodziną, znajomymi
- Daje możliwość udziału w przedsięwzięciach społeczności działkowej
- Aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu
- Wykonywanie czynności związanych z pielęgnacją i uprawą roślin pozytywnie wpływa na zdrowie
Zdrowotne atuty pracy na działce
Aktywny wypoczynek na działce:
- korzystnie wpływa na szkielet, wytrzymałość kości
- chroni przed osteoporozą, szczególnie u kobiet
- zwiększa się poziom wytrzymałości ścięgien i więzadeł
- poprawa jakość masy mięśniowej
- redukcja wagi
- wzrost apetytu i witalności
- obniża poziom cholesterolu
- wzmacnia pracę serca i obniża ciśnienie krwi
Praca i wypoczynek na działce promują aktywny styl spędzania czasu wolnego.